ナイトブラと保湿クリームを併用して乳首の黒ずみが薄くなった

乳首の黒ずみに悩んでいた時期がありましたが保湿と保護で色が薄くなりました。
乳首に限らず皮膚が黒ずむのはこすれと乾燥が原因と聞き、確かに膝などこすれ乾燥している部分はやや黒ずんでいるなと感じました。
とても面倒ですが、毎日粘度がある保湿クリームでしっかりと乾燥予防をしてスポーツを行う時にはニップレスを貼ったりしていました。
粘度があるものを選んでいたのは肌なじみが良くサラッとした付け心地のクリームよりも、長時間保護されると感じていたからです。
極力乳首に摩擦を発生させないように、クリームが乾燥する前に塗り込む事を徹底していました。

そして、サイズの合わないブラジャーは摩擦がおきて黒ずみの原因になるので下着メーカーで採寸してもらい自分の胸にぴったりと着用できるものを選びました。
ひとくちにサイズと言ってもメーカーごとにサイズ感が若干違ったり、付け心地が違ったりもします。
店舗でひとつづつ試着して、下着選びは確実におこないました。
私は寝ている時の摩擦なども減らしたかったので睡眠時にもナイトブラと保湿クリームを併用していました。

病院で漂白クリームを買ったり、美容外科でレーザーを当てたりするよりも毎日の細かい気配りで時間は掛かりますが改善できます。

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